Quanto ti stressa il natale?

Sono tante le persone per cui l'arrivo delle feste è un vero e proprio stress. Stanchezza, sensazione di malessere generalizzato, nervosismo, insonnia e disturbi psicosomatici sono alcuni dei sintomi che possono caratterizzare la sindrome natalizia. Sai come prevenirla? Scoprilo con il nostro test...

Regali sotto l'albero. Ti riduci all'ultimo minuto?
A. Si', perche' non so mai cosa comprare
B. Mi organizzo per tempo
Quanto spendi per i tuoi regali?
A. Sempre piú del dovuto
B. Non perdo mai di vista il mio budget
Sai dedicarti del tempo o ti lasci travolgere dalla corsa ai regali e dagli impegni sociali?
A. Non ci riesco mai, anche se me lo riprometto ogni anno
B. Sí, riesco sempre a trovare del tempo per me stessa/stesso
Il Natale è fonte di stress anche a tavola, specie per chi è a dieta. Appaghi il tuo palato?
A. No, continuo ad alimentarmi in modo sano ed equilibrato
B. Sí, mi siedo a tavola con parenti e amici senza sensi di colpa
Vigilia di Natale. Come affronti gli imprevisti dell'ultimo momento?
A. Mi lascio completamente travolgere dagli eventi
B. Con assoluta calma e serenità

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