In inverno cosa mangi?

Un'enorme stanchezza, pigrizia e mancanza díappetito sono malesseri tipici che colpiscono molte persone ai cambi di stagione. Adeguarsi alle variazioni di temperatura e ai ritmi luce-buio può essere molto faticoso: la stanchezza è la risposta dell'organismo a quest'eccessivo carico di lavoro. Per recuperare la carica perduta un aiuto importante può arrivare dalla tavola. E tu, sai cosa mangiare in questo periodo? Scopri con noi se ti alimenti in modo corretto...