Sai difenderti dall'influenza?

Complici le temperature rigide, l'inverno è la stagione in cui più facilmente l'influenza ci colpisce, costringendoci a letto per diversi giorni.
Per prevenirla e combatterla può essere utile seguire una dieta adeguata e ricorrere ad un corretto uso dei farmaci. Metti alla prova le tue conoscenze, senza perÚ dimenticare di consultare sempre il tuo medico di fiducia.

Ai primi sintomi e' meglio
Combattere il malessere svolgendo le solite faccende quotidian
Riposare a letto per qualche giorno
Per contrastare dolori e raffreddore e' bene:
Assumere antinfiammatori e antipiretici
Fare una cura a base di antibiotici
Durante l'attacco influenzale l'alimentazione deve essere:
Completa e ricca di calorie per rimettersi in forma
Leggera ma completa di cibi molto energetici
Se la temperatura corporea sale e' preferibile:
Bere almeno un litro d'acqua al giorno
Non bere acqua per evitare di sudare eccessivamente
Quando consulti il medico?
Solo se insorgono complicazioni
Appena compaiono i primi sintomi

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