Le faq di Farmacia.it

Alimentazione

Assistenza sanitaria

Automedicazione

Benessere in viaggio

Bimbi

Gravidanza

Integratori

Naturale

Omeopatia

Sessualità

Cerca le faq contenenti
F.A.Q: Automedicazione

35. In caso di iperglicemia, quali sono i consigli? - Top

La prima cosa che le consigliamo é di approfondire con apposite analisi lo stato della sua iperglicemia (soprattutto effettuando una curva glicemica).
In linea generale le possiamo dire che per quanto riguarda l'alimentazione dei diabetici é importante seguire alcune particolari avvertenze:
- Ripartire l’apporto alimentare giornaliero in tre pasti principali (colazione, pranzo e cena) e due spuntini (a metà mattina e a metà pomeriggio)
- Controllare sistematicamente il proprio peso corporeo
- Aumentare l’apporto di fibre (presenti soprattutto nei cereali e nei cibi integrali)
- Dar preferenza a latte scremato o parzialmente scremato rispetto a quello intero; ai formaggi, alle carni, al pesce e ai salumi troppo grassi preferire pesce e formaggi freschi e carni e insaccati magri (sempre nelle quantità prescritte). L’apporto di glucidi va aumentato solo in casi eccezionali: attività fisica o malattie.
- Eliminare i dolci perché ricchi di saccarosio e di glucosio (da sostituire con aspartame e saccarina).
- Limitare l’uso di bevande alcoliche come il vino e la birra e di bibite gassate e zuccherate; mettere al bando i super- alcolici
- Updated: Marzo 15, 2002
Invia una FAQ - Torna alla home page di comunità