In ufficio, al negozio, a scuola..ognuno di noi a settembre ha ripreso a pieno le propria attività!
Concentrazione, attenzione e grinta sono le caratteristiche essenziali per ricominciare un nuovo anno.

Per esprimere al meglio queste capacità anche il nostro corpo deve essere al pieno delle forze. L'estate e le vacanze, però, possono aver compromesso la nostra forma fisica, qualche gelato in più e troppe ore di relax sono i responsabili dei chili di troppo. E' proprio ora di ritrovare la linea perduta. Il modo migliore per farlo è sicuramente svolgere un po' di attività fisica.

Lo sport aiuta a tonificare pelle e muscoli favorendo il benessere psico-fisico.