|
|
|
|
|
|
Fitocosmesi: pelle vellutata
|
|
|
Più d’ogni altro organo del corpo, la pelle ha bisogno di essere regolarmente nutrita, innanzitutto, con un’alimentazione ricca di vitamine B, C ed E, indispensabile per la salute dell’epidermide. Soprattutto in caso di acne, dermatiti o pelle secca.
Ecco alcuni suggerimenti utili da seguire per regalare bellezza e luminosità alla pelle e fermare il tempo che avanza in modo naturale.
Ridate splendore ad una pelle stanca con l’albicocca, ricca di provitamina A. La crema ottenuta frullando delle albicocche fresche con un po’ di olio e di panna va applicata sul viso massaggiandola delicatamente, i residui vanno risciacquati con acqua tiepida. Ottime per combattere il colorito spento di viso e decolleté anche le maschere a base di avena ottenute mischiando 4 cucchiai di farina d’avena con un po’ di latte caldo e mezzo succo di limone. La crema va distribuita uniformemente sulle parti interessate e poi risciacquata dopo 15 minuti.
Eliminate le impurità del viso con un batuffolo di cotone imbevuto di olio di noci di cocco miscelato a fiori di camomilla. Prima di utilizzarla, la miscela va portata a ebollizione e utilizzata filtrata a freddo. Le scaglie cheratiniche in fase di desquamazione possono essere rimosse con il succo d’ananas. A tal proposito, centrifugate l’ananas fresco e applicatelo sul viso pulito, picchiettandolo con i polpastrelli, per circa dieci minuti. Il composto va tolto risciacquando il viso con acqua tiepida. Il peeling va fatto una volta la settimana per un mese.
Nutrite la pelle, di tutti i tipi, applicando sul viso olio d’avocado o dell’avocado schiacciato. L’olio è in vendita in tutte le farmacie ed erboristerie. La pelle appare vellutata anche dopo aver fatto un bagno di latte di mandorla o di crusca e latte. Anche la fragola, schiacciata con una noce di burro, può diventare un buon emolliente e idratante, così come il lampone frullato con il miele e della panna.
Prevenite l’invecchiamento cutaneo bevendo molta acqua o tisane di erbe depurative e seguendo, talvolta, una dieta disintossicante, a base di sola frutta e verdura, privilegiando carote, mele, anguria e melone. E’ il modo migliore per idratare di continuo la pelle.
Curate la pelle secca con dei bagni di vapore con fiori secchi di camomilla. Perché ricca di sostanze attive come l’azulene. Ma la pelle disidratata e stanca può trarre benefici anche da un impacco con un cetriolo sbucciato e unito a un limone, 120 ml di carote e 60 ml di olio di mandorle.
Combattete la pelle grassa con un infuso di fiordaliso e acqua distillata. Il latte intero insieme con miele e succo di limone regola la produzione di sebo, mentre il timo fresco bollito insieme al limone è un ottimo tonico per la pelle colpita da acne, perché ha proprietà astringenti.
Utilizzate gli impacchi di verbena e calendula o gli infusi di mirtillo miscelato con achillea e rosa canina per arrossamenti, infiammazioni e couperose. Le erbe officinali vanno sempre disciolte in acqua bollente, filtrate e applicate sulle parti interessate con delle garze sterili prima imbevute e poi strizzate. Attenzione! Per dosi e modalità d’uso rivolgetevi sempre al vostro farmacista di fiducia, perché i rimedi fitoterapici consigliati non sostituiscono mai il suo intervento.
|
|
|
|
|
|
|
|
